142、希望祈祷能得到心灵平静但无效，怀疑自己是否有精神病。
问:我还不是基督徒。但是我有时候会祈祷，希望我的心灵可以得到平静，但是没有效果。我现在怀疑我是不是有精神病了。感觉日子过得很压抑，生活没有笑声了。

答:现代社会生活节奏快、竞争激烈、工作压力大，人际关系冷漠，令人普遍缺乏安全感与归属感，以至很多人都会经历不同程度的心理问题。然而，除非经过专业医生的确诊，否则不需要轻易怀疑自己有精神病。你心情压抑时愿意主动找人倾诉，这是一种面对负面情绪的积极态度，不过一般来说，导致情绪压抑总有原因，可能是体内有不适，也可能是正在面对某些困难如感情上的困扰、工作或经济上的压力等等，所以你得积极找出令你压抑、失去笑声的问题所在，从而针对性地对自己生活的态度、处事的原则与方式等，做些适当的调整，鼓励自己慢慢走出情绪的低谷。虽然你还不是基督徒，但是懂得藉祷告来寻求内心的平安,我相信这是圣灵的引导，目的是让你认识创天造地的真神,并与这位真神建立关系。祷告是神赐给所有属祂儿女的特权,圣经马太福音7章7-8节说:“你们祈求就给你们，寻找就寻见，叩门就给你们开门。因为凡祈求的，就得着;寻找的，就寻见;叩门的，就给他开门。”神悦纳我们出于心灵和诚实的祷告，所以你祷告的时候要深信祂是拥有一切权柄与能力的真神，同时要相信祂爱你，相信祂会垂听并按着祂的旨意来成全你的析求，为的是让你得益处。希望你早日成为神的孩子，专心倚靠天上的父神引领你得到喜乐与平安。